返回

腐竹白果雞蛋糖水

美食達人@開心肥羊
腐竹白果雞蛋糖水封面圖

菜式簡介
  咳了快兩個月了,想起小時候媽媽常給我們煲的腐竹白果雞蛋糖水。
  今天心血來潮煲了些潤潤肺??
  白果果仁除含有澱粉、蛋白質、 脂肪、糖類之外,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,營養豐富。
  白果能斂肺氣、定痰喘、解毒,主治哮喘痰嗽等。
  性平、味甘、略苦澀,有毒。目前醫藥界認爲,兒童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟後毒性降低,但一次食入量也不能過多。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
腐竹兩條
白果仁30粒
雞蛋1個
輔助料
冰糖60克

腐竹白果雞蛋糖水的做法步驟

  • 第一步:腐竹掰斷,先用清水浸泡半小時左右。
  • 第二步:白果仁我是買的現成的,也可以用新鮮的白果,去殼即可。
  • 第三步:鍋中倒入適量清水,放入腐竹,煮至水開。
  • 第四步:倒入白果仁,中火蓋鍋蓋煮15分鍾。
  • 第五步:再加入冰糖,煮至融化。
  • 第六步:最後打入雞蛋,快速攪散,即可關火。
  • 腐竹白果雞蛋糖水做法技巧/竅門/補充說明:

    白果芯略帶苦澀,怕苦的話,可以把白果仁掰開,把芯去掉。
    冰糖份量可根據個人喜好增減。
    雞蛋也可不打散,也是根據個人喜好。

    相關食材:雞蛋白果腐竹

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM