返回

新西蘭花膠臘八粥

美食達人@ZRB新西蘭進口食品
新西蘭花膠臘八粥封面圖
耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
新西蘭花膠40克
輔助料
小黃米40克
薏米20克
黑米25克
糯米25克
花生米30克
小赤豆30克
百合20克
淮山20克
核桃8個

新西蘭花膠臘八粥的做法步驟

  • 第一步:黑 米 、 赤 小 豆 、 百 合 、 薏 米 、 糯 米 提 前 泡 一 個 晚 上 ;
  • 第二步:核 桃 去 皮 取 仁 備 用 ;
  • 第三步:新 西 蘭 花 膠 提 前 泡 發 好 , 切 小 塊 ;
  • 第四步:所 有 食 材 一 起 放 入 炖 盅 內 , 加 適 量 清 水 隔 水 炖 3 小 時 即 可 。
  • 新西蘭花膠臘八粥做法技巧/竅門/補充說明:

    功 效 :
    健 脾 養 胃 ? ? 消 脂 減 肥 ?
    益 氣 安 神 ? ? 補 血 養 顔 ? ? 促 進 消 化 ?
    預 防 高 血 壓 ? ? 增 強 免 疫 力

    菜譜標簽:家常菜
    相關食材:花膠西蘭花蘭花

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM