新西蘭花膠黃豆冬瓜排骨湯

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新西蘭花膠黃豆冬瓜排骨湯封面圖

菜式簡介
　　功效：
　　清熱解暑 ?除濕利尿?
　　養心護腎 ?益氣除煩 ?促進消化
　　消脂減肥 ?滋養皮膚 ?增強體質

耗時/難易度: 口味鹹香; 工藝炖; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 新西蘭花膠30克

輔助料: 排骨150克; 冬瓜200克; 黃豆80克

新西蘭花膠黃豆冬瓜排骨湯的做法步驟

第一步：新西蘭花膠提前泡發好，切小塊備用；

第二步：黃豆提前侵泡 3 小時；

第三步：冬瓜去皮洗淨、切小塊備用 ?；

第四步：排骨洗淨後和黃豆、冬瓜、花膠一起放入炖盅內；

第五步：加適量清水隔水炖 3 小時，入鹽調味即可；

新西蘭花膠黃豆冬瓜排骨湯做法技巧/竅門/補充說明：

功效：
清熱解暑 ?除濕利尿?
養心護腎 ?益氣除煩 ?促進消化
消脂減肥 ?滋養皮膚 ?增強體質

菜譜標簽：午餐家常菜湯類晚餐

相關食材：排骨花膠冬瓜西蘭花蘭花黃豆

答配菜譜：排骨與黃豆的做法排骨與冬瓜的做法西蘭花與排骨的做法排骨與花膠的做法西蘭花與花膠的做法西蘭花與排骨與花膠的做法

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