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羅漢果冬瓜煲排骨湯

美食達人@Mrc96
羅漢果冬瓜煲排骨湯封面圖

菜式簡介
  清淡潤肺

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
羅漢果30克
排骨500克
幹龍眼6顆
2L
輔助料
冬瓜400克
紅蘿蔔60克
姜片2片

羅漢果冬瓜煲排骨湯的做法步驟

  • 第一步:將龍眼和羅漢果在水中泡軟
  • 第二步:冬瓜和紅蘿蔔切大塊
  • 第三步:飛水排骨,瀝幹
  • 第四步:再煮滾一鍋水,加入所有的食材高火煮20分鍾,之後調低火再煮90分鍾
  • 第五步:加鹽調味,即成
  • 羅漢果冬瓜煲排骨湯做法技巧/竅門/補充說明:

    記得飛水,就是南方所說的過冷河,就是用沸水煮一下,去掉邋遢的東西,那些水就不要再使用啦。
    天然竈我是用華帝的華帝BGE820A,兩邊開烹饪時間大大縮短,既環保又快

    相關食材:排骨冬瓜羅漢果

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