毛豆冬瓜排骨湯
菜式簡介
冬瓜是夏季的好食材,有清熱化痰,消腫利濕的作用。我見過有的美食家燒冬瓜不去皮的,的確冬瓜皮是個好東西,冬瓜皮所含營養更豐富,不但具有保健價值,而且具有藥用價值,它更能清熱利水消腫。然,我們習慣去皮了煮。加上排骨營養全面更鮮美。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小排一根
- 生姜少許
- 食鹽適量
- 輔助料
- 毛豆適量
- 冬瓜適量
- 植物油適量
毛豆冬瓜排骨湯的做法步驟
毛豆冬瓜排骨湯做法技巧/竅門/補充說明:
小排焯水後不經冷水沖洗,因爲冷水沖洗後肉就收縮了。