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紅棗桃膠新西蘭花膠湯

美食達人@ZRB新西蘭進口食品
紅棗桃膠新西蘭花膠湯封面圖

菜式簡介
  桃膠,含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白,可以促進腸胃蠕動,達到潤腸通便的效果,常食用還能使皮膚變得有彈性,氣色紅潤有光澤,也能幫助增強抵抗力。搭配補血益氣的紅棗和綜合滋補的新西蘭花膠,這款湯真的是無敵的好喝又營養!不過桃膠再好吃,也不要“過度”,一周吃1-2次爲佳。還有就是孕婦不宜吃桃膠,女性在生理期期間也不適合吃桃膠,所以這款湯是非常適合日常保養來吃。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
新西蘭花膠幹貨40克
輔助料
紅棗10顆
桃膠8粒
冰糖1塊

紅棗桃膠新西蘭花膠湯的做法步驟

  • 第一步:新西蘭花膠幹貨提前泡發好,切小塊 ;
  • 第二步:桃膠提前泡發好,清洗幹淨;
  • 第三步:將泡發好的桃膠、花膠、以及洗淨的紅棗一起放入炖盅內,隔水炖3小時 ;
  • 第四步:紅棗洗淨去核切片;
  • 第五步:將切好的紅棗片、冰糖放入鍋內,焖15分鍾即可。
  • 紅棗桃膠新西蘭花膠湯做法技巧/竅門/補充說明:

    功效:
    調節血糖、降低血壓、護胃潤腸
    補腦益智、益氣補血、美容養顔
    增強身體免疫力

    菜譜標簽:家常菜湯類

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