荞麥紅棗核桃黑豆漿
菜式簡介
荞麥的營養價值非常高,且含有其他糧食作物所不具有的衆多微量元素及藥物成分,對預防心腦血管疾病有顯著功效。荞麥內含蛋白質,但不同的是,荞麥所含的大都是清蛋白及球蛋白,更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂,降血糖的功效。
荞麥同紅棗核桃,黑豆打成豆漿,口感細膩香甜。
- 耗時/難易度
- 口味甜香
- 工藝其他
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 荞麥2把
- 紅棗一把
- 核桃仁一把
- 黑豆一把
- 輔助料
- 大米一把
- 冰糖適量
菜式簡介
荞麥的營養價值非常高,且含有其他糧食作物所不具有的衆多微量元素及藥物成分,對預防心腦血管疾病有顯著功效。荞麥內含蛋白質,但不同的是,荞麥所含的大都是清蛋白及球蛋白,更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂,降血糖的功效。
荞麥同紅棗核桃,黑豆打成豆漿,口感細膩香甜。