牛肉炒有機菜花

美食達人@可口的蘋果汁

牛肉炒有機菜花封面圖

菜式簡介
　　有機菜花營養很高，加強牛肉和辣椒進行翻炒，很下飯哦

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 有機菜花適量; 牛肉適量

輔助料: 青辣椒適量; 小米辣適量; 十三香適量; 味極鮮醬油適量; 芹菜適量

牛肉炒有機菜花的做法步驟

第一步：備料

第二步：備料

第三步：鍋中倒入油。

第四步：油開，將牛肉下入鍋中。

第五步：翻炒至熟，加入小米辣和芹菜，進行翻炒。

第六步：加入菜花進行翻炒。

第七步：翻炒。

第八步：加入十三香和味極鮮醬油，翻炒至菜花變軟，關火。

第九步：出鍋。

第十步：成品，配上一碗大米飯，沒誰了。

牛肉炒有機菜花做法技巧/竅門/補充說明：

菜花不要總水焯，就直接翻炒

菜譜標簽：熱菜家常菜春季食譜

相關食材：牛肉菜花有機菜花

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