蜜豆蛋清炒牛奶
菜式簡介
牛奶的蛋白質含量高且優質，而且含有人體必須的氨基酸，又是補鈣佳品，配上營養全面的雞蛋以及蜜紅豆，三者搭配，營養均衡互補，對小孩大腦骨骼的發育大有益處。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋兩個取蛋清
- 純牛奶90M
- 輔助料
- 蜜紅豆50Ｇ
- 調味料
- 澱粉適量
- 白糖適量
蜜豆蛋清炒牛奶的做法步驟
蜜豆蛋清炒牛奶做法技巧/竅門/補充說明：
1、因爲牛奶和蜜豆都是甜的，糖不要放太多。
2、牛奶蛋清要朝一個方向攪拌至起泡。
答配菜譜：牛奶與蜜豆的做法