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健康主食----西紅柿雞蛋蒸餃

美食達人@mother52julina
健康主食----西紅柿雞蛋蒸餃封面圖
耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
面粉200克
雞蛋3個
西紅柿3個
木耳20克
輔助料
蔥末10克
調味料
色拉油50克
精鹽3克
五香粉2克
味精2克
白糖5克

健康主食----西紅柿雞蛋蒸餃的做法步驟

  • 第一步:用開水將面粉攪拌成棉絮狀,和成面團,稍微饧一會兒。
  • 第二步:將西紅柿清洗幹淨,去蒂和籽,切成碎末裝入碗中待用。
  • 第三步:熱鍋放油燒熱,將雞蛋磕入碗中打撒,倒入鍋中。
  • 第四步:將雞蛋炒熟,鏟出,裝入碗待用。
  • 第五步:將浸泡好的木耳清洗幹淨,切成碎末,蔥切成末待用。
  • 第六步:將炒好的雞蛋,木耳末,蔥末放入裝有西紅柿末的碗中,加入精鹽,五香粉,味精,白糖。
  • 第七步:攪拌均勻,成西紅柿雞蛋餡料待用。
  • 第八步:將饧好的面團放在案板上,搓成長條,下劑子,擀皮。
  • 第九步:開始包餃子。
  • 第十步:將包好的餃子,放入蒸鍋中。
  • 第十一步:大火蒸10分鍾,取出,裝入盤中即可。
  • 相關食材:雞蛋西紅柿

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