返回

鲫魚蘿蔔絲湯

美食達人@芊芊_DOkzbcaviraI
鲫魚蘿蔔絲湯封面圖

菜式簡介
  鲫魚蘿蔔湯具有消脂化痰,潤肺止咳,消積化滯的功效,對高血脂症,化風咳痰,消化不良,痢疾等病能起到藥療作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
鲫魚兩條
白蘿蔔一小個
適量
適量
輔助料
適量
雞精適量
胡椒粉適量

鲫魚蘿蔔絲湯的做法步驟

  • 第一步:准備好食材。
  • 第二步:蘿蔔切成絲,鲫魚去魚鱗和內髒,用料酒和鹽姜片稍腌一會兒。
  • 第三步:起鍋燒油。
  • 第四步:油七成熱時,下蘿蔔絲炒熟(也可以不用炒)。
  • 第五步:用碗盛出待用。
  • 第六步:鍋中留油,下鲫魚煎香。
  • 第七步:煎至兩面金黃。
  • 第八步:加入100度的熱水,小火煮魚20分鍾。
  • 第九步:很快就可以出奶白色的湯了。
  • 第十步:加入蘿蔔絲稍煮。
  • 第十一步:加鹽和雞精、胡椒粉調味,加蔥花。
  • 第十二步:起鍋。
  • 第十三步:來嘗嘗哦。
  • 鲫魚蘿蔔絲湯做法技巧/竅門/補充說明:

    蘿蔔也可以不用先炒直接放入鲫魚湯中也是可以的,煎好的魚一定要加開水才會能熬出奶白色的湯。

    菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:鲫魚蘿蔔

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM