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自製野生竹靈芝煎水

美食達人@怡@碩
自製野生竹靈芝煎水封面圖

菜式簡介
  五一出去玩,遠到張北草原。中間路過中國藥都-安國,特地采購了一些名貴中藥材。今天給大家些一個方法,竹靈芝泡水,夏天喝可以清熱敗火,特別不錯,適合一些愛上火的體製。對頑固失眠也很不錯,另外美女吃還能美容養顔,對婦科病也不錯。我每天上班都要拿一大杯水,裏面放上枸杞,靈芝,早上加滿,晚上下班再加滿。生活很惬意。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
野生竹靈芝1棵
枸杞10棵
輔助料
1500ML

自製野生竹靈芝煎水的做法步驟

  • 第一步:准備竹靈芝一朵,枸杞10粒,都洗幹淨。
  • 第二步:竹靈芝根部多有泥土,一定要洗幹淨些。
  • 第三步:把靈芝,枸杞放到杯中,燒開熱水,等水八九十度了,倒入杯中。
  • 第四步:過十分鍾左右,等水涼一些就可以慢慢喝了。
  • 自製野生竹靈芝煎水做法技巧/竅門/補充說明:

    竹靈芝性涼,可以清熱解毒。體寒的朋友要選擇紫靈芝,不能用竹靈芝哦。
    竹靈芝野生的較好,我用的是祁達堂的海南野生竹靈芝,一朵一朵的。以前在淘寶買的便宜的,都是柄,便宜是便宜,就是藥效不高。
    每天可以不限次數加水,靈芝一天一換,不能過夜。
    對失眠很有幫助,大家可以試試。我以前失眠,喝了一個多月,就有明顯的改善了。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:靈芝

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