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增強免疫—番石榴西芹汁

美食達人@詩心
增強免疫—番石榴西芹汁封面圖

菜式簡介
  番石榴營養豐富。不但含有蛋白質、脂肪、糖類等,可開胃消食,增加食欲,促進兒童生長發育。而且含有維生素A、B族維生素、維生素C、鈣磷鐵等,可以增強人體的免疫力。
  此款果汁一般人均可食用,尤其適合男性食用。

耗時/難易度
口味甜味
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
番石榴1個
西芹1根
輔助料
涼白開300毫升
蜂蜜適量

增強免疫—番石榴西芹汁的做法步驟

  • 第一步:原料圖。(番石榴、西芹、蜂蜜)
  • 第二步:番石榴洗淨切成小丁。
  • 第三步:西芹洗淨掰成小段,掰的時候去掉筋。
  • 第四步:番石榴和西芹倒入料理機中,並加入300毫升涼白開。
  • 第五步:調入適量蜂蜜。
  • 第六步:攪拌成汁即可。
  • 增強免疫—番石榴西芹汁做法技巧/竅門/補充說明:

    詩心片語:
    1:番石榴盡量選新鮮的,水份比較足。
    2:蜂蜜的量不用太多。
    3:此果汁過濾後口感更佳。

    相關食材:西芹石榴
    養生食療:氣管炎

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