黑米飯團

菜式簡介
　　說起黑米，它的營養價值高是衆所周知的，黑米有非常豐富的蛋白質，脂肪以及維生素b、維生素e和碳水化合物以及各種各樣的微量元素，能夠給與人體很好的營養能量補充。黑米還具有非常好的清除自由基的功效，能夠改善輕度缺鐵性貧血的症狀，女性朋友不妨多吃。