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粉蒸馬齒苋

美食達人@遼南蟹
粉蒸馬齒苋封面圖

菜式簡介
  身邊總是有人說特別喜歡吃蒸菜,可就是做不好,每次蒸出來都是濕軟一團,完全沒有口感,更不會像餐館裏的那樣根根分明。你知道怎麼做的嗎?這裏的蒸菜默認指粉蒸蔬菜類,比如粉蒸胡蘿蔔絲,粉蒸芹菜葉,粉菜紅薯葉等,有些地區也叫麥飯,把蔬菜切碎加面粉然後上籠蒸熟搭配醬汁一起吃。
  粉蒸蔬菜是一個可飯可菜的美食,時令蔬菜或者野菜,拌上雜糧面粉,簡單一蒸就可以吃,一份蒸菜一杯牛奶,當個早餐也非常好。蒸菜看起來簡單,實際上有幾個重要步驟,如果做不好,蒸出來菜肯定不好吃。等下我會在步驟中把細節講清,照著做肯定能做得非常好,我身邊的好多朋友都學會了。
  今天吃馬齒苋蒸菜,馬齒苋是一種野菜,初夏時品質最好,有機會采來或者買來,不防常常味道,還挺美的。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
馬齒苋適量
玉米面適量
輔助料
大蒜適量
生抽適量
適量
芝麻油適量

粉蒸馬齒苋的做法步驟

  • 第一步:准備馬齒苋,提前洗幹淨瀝掉水份,瀝水非常重要,不論蒸哪種帶葉子的蔬菜,都要提前洗好瀝好才好操作。因爲水太多真的不行啊。
  • 第二步:馬齒苋粗切後放在盆中,加芝麻油和鹽拌均勻。也可以用其它油脂。用油的作用有兩個,一是調味,蒸菜做好後很香,二是油和菜拌均勻後,後面更容易粘上面粉。
  • 第三步:加入玉米面粉,注意這裏是玉米面不是玉米糁,因爲糁太大,不好蒸熟,也不好吃。如果沒有玉米面,用普通面粉也可以。
  • 第四步:充分拌均勻,讓每一根蔬菜都均勻粘上面粉,看起來松松散散的。如果蔬菜上面水份太多,用很多面粉也無法拌到松散的狀態,這也是爲什麼強調蔬菜一定要瀝水的原因。
  • 第五步:將拌好的蔬菜均勻的鋪在籠布上面,水開後上籠,大火蒸五分鍾,關火馬上開鍋,將蒸好的菜鋪在案板上面散汽,這一步也非常關健,散汽後的蒸菜才會松散,餐館裏爲了快速上菜,會備風扇幫助散汽,散掉的“汽”其實也是水份,
  • 第六步:等蒸菜降溫後,水汽也散得差不多了,裝盤。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:馬齒苋

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