雜糧菜團

第一步：鍋裏燒開水把菠菜燙熟撈出切碎，胡蘿蔔切絲煮熟撈出，粉絲也是煮熟撈出切段。

第二步：雞蛋打散均勻煎蛋餅，把所有的食材放到碗裏加入兩勺玉米粉。

第三步：加入大一勺生抽和適量的食鹽，油，一勺蚝油，攪拌均勻。

第四步：去適量的餡料，把餡料搓成圓球。

第五步：然後再裹上一層玉米粉，放入鍋中蒸十五分鍾即可。

第六步：這是一道非常低熱量菜，是減肥好選擇。

第七步：非常好吃。