臺灣雜糧飯團

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臺灣雜糧飯團封面圖

菜式簡介
　　想要健康又想要美味
　　那就試試這款粗糧主食吧
　　簡單做正宗臺灣雜糧飯團
　　好吃又健康
　　根本停不下來！

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煮; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 紫米適量; 紅豆適量; 糙米適量; 菜圃適量; 酸菜適量; 肉松適量; 鹵蛋適量

輔助料: 油條適量

臺灣雜糧飯團的做法步驟

第一步：把紫米、紅豆和糙米放在一起洗淨，放入飛利浦智芯電飯煲中，加入1:1的水

第二步：選擇［東北米－香糯－粗糧飯］模式，煮45分鍾

第三步：鍋熱後放油，將菜圃和酸菜炒出香味

第四步：將煮好的雜糧飯平鋪在案板上，依次放入菜圃、酸菜、鹵蛋、肉松和油條，再卷起來

第五步：正宗臺灣雜糧飯團完成！

臺灣雜糧飯團做法技巧/竅門/補充說明：

把菜圃和酸菜炒香是臺灣雜糧飯團好吃的秘訣～

菜譜標簽：家常菜主食日本料理

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