快手早餐火腿水果三明治

美食達人@大海微瀾

菜式簡介
　　美味的三明治，做法超級的簡單，基本上就是用兩片面包，中間夾了火腿、乳酪、蔬菜等，是快速、營養又方便的食物，它不需要經過複雜的切洗烹煮料理過程，是忙碌的現代人最容易打發一餐的方式。無論是做早餐還是做零食，孩子們都愛吃。

第一步：准備食材，這些是小朋友自己選擇的食材，最喜歡奶酪，食肉動物，無肉不歡，必須放火腿。

第二步：各種水果用果蔬清洗劑浸泡10分鍾，洗淨，各自取一半備用。

第三步：分別將所有的水果切片，可以根據自己的喜好切成不同的形狀，不要太厚，因爲三明治機厚度有限，太厚了可能蓋不上蓋子。

第四步：各種食材准備好，生菜葉也要用果蔬清洗劑清洗幹淨。

第五步：取一片面包片，上邊放一片生菜葉，撒點洋蔥絲，放上一片火腿，然後碼一層水果，中間放的是芒果，兩邊是香蕉片，再碼一層薄片水果桃和蘋果，小朋友說蘋果的口感好，可以多放點，最後放上一片奶酪，奶酪冷凍室取出來的，已經化了。

第六步：蓋上另一篇土司，用力壓一壓，三明治就准備好了。

第七步：三明治機預熱2分鍾，將准備好的三明治放入烤盤，注意別超出烤盤，別燙到手。蓋上上蓋，加熱2~3分鍾。

第八步：三明治機預熱2分鍾，將准備好的三明治放入烤盤，注意別超出烤盤，別燙到手。蓋上上蓋，加熱2~3分鍾。

第九步：烤好的三明治搭配一杯鮮奶，或者搭配果汁，都是完美的早餐，小朋友喜歡鮮奶，所以自認爲這是滿滿的能量早餐。

快手早餐火腿水果三明治做法技巧/竅門/補充說明：

1、三明治機的厚度有限，不要夾太多的食材，強行關上上蓋容易造成産品故障和損壞。
2、夾三明治時，就是關閉上蓋時不要極速地用力按壓，可能導致食物變形或者損壞，輕力關上即可。
3、取放三明治時，一定要小心燙手，預熱的烤盤很容易被燙到，千萬小心。

菜譜標簽：主食早餐

相關食材：火腿

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