去燥暖胃的糖水—桂圓銀耳蓮子湯

美食達人@nancy_W

去燥暖胃的糖水—桂圓銀耳蓮子湯封面圖

菜式簡介
　　很滋潤的一款糖水。冬天來了，皮膚總是會很幹燥。我每周都會煮一次這個糖水。炖盅很方便，只要調好程序就行。我一般是上課前調好，回來後就有熱乎乎的糖水喝了。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 桂圓5顆; 銀耳4朵; 蓮子25顆左右; 枸杞6顆

輔助料: 冰糖一塊

去燥暖胃的糖水—桂圓銀耳蓮子湯的做法步驟

第一步：蓮子和銀耳提前一夜泡開。

第二步：枸杞和桂圓提前泡開。

第三步：准備好冰糖。

第四步：加足水，放入電炖盅裏，調4·5小時隔水炖。

菜譜標簽：家常菜湯類湯羹

相關食材：銀耳蓮子桂圓

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