雞胸肉炒秋葵

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雞胸肉炒秋葵封面圖

菜式簡介
　　雞胸肉是健身愛美的人最喜歡吃的肉。雞胸肉和秋葵搭配，炒一炒幾分鍾就上桌。葷素搭配營養好，好吃不長肉這麼吃健康還下飯。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 雞胸肉150克; 秋葵14個; 黃彩椒1個; 紅尖椒1個; 蔥1根; 姜1塊; 蒜半頭

輔助料: 油少許; 鹽少許; 五香粉少許

雞胸肉炒秋葵的做法步驟

第一步：雞胸肉150克，秋葵14個，黃彩椒1個，紅尖椒1個，蔥姜蒜適量。

第二步：秋葵洗幹淨，焯水2分鍾。

第三步：撈出來過涼。

第四步：切滾刀。

第五步：彩椒切片。

第六步：准備好蔥姜蒜，雞胸肉切片。

第七步：平底鍋加熱加點油炒香蔥姜蒜。

第八步：加雞胸肉，彩椒斷生。

第九步：加秋葵加鹽加五香粉翻炒均勻就可以了。

第十步：好吃營養的雞胸肉炒秋葵。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：雞胸肉秋葵

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