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雞胸肉土豆泥

美食達人@皮卡皮好皮
雞胸肉土豆泥封面圖

菜式簡介
  美味健康的減肥餐,方便又快捷

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
土豆2個
雞胸肉1塊

雞胸肉土豆泥的做法步驟

  • 第一步:兩個土豆去皮,洗淨。
  • 第二步:土豆切條,改刀切塊
  • 第三步:雞胸肉剁碎,加鹽和生抽調味
  • 第四步:水燒開
  • 第五步:土豆直接上鍋蒸(不放雞胸肉)
  • 第六步:蒸十分鍾時放入雞胸肉蒸熟
  • 第七步:蒸好後取出,土豆壓成泥
  • 第八步:加入適量生抽拌勻即可。
  • 雞胸肉土豆泥做法技巧/竅門/補充說明:

    放入雞胸肉後蒸的時間大概是八分鍾,要自己觀察,蒸到土豆能壓成泥就行了。土豆泥要趁熱吃,不然會硬掉,如果硬掉了,放微波爐裏加熱一下就好了。

    相關食材:雞胸肉土豆

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