香酥龍利魚柳
菜式簡介
在外面吃西餐都會有龍利魚柳這道菜,小朋友特別愛吃油炸的龍利魚柳,味道和口感都比煎的要好。但是油炸的熱量高,而且不太健康,家裏有小朋友的不妨自己用烤箱做吧,跟外面的一樣好吃。烤好的龍利魚柳,香脆可口,蘸上番茄醬更受小朋友歡迎哦!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝烤
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 龍利魚一條
- 輔助料
- 料酒適量
- 鹽適量
- 黑胡椒碎適量
- 玉米澱粉適量
- 雞蛋液一個
- 面包糠適量
香酥龍利魚柳的做法步驟
第一步:龍利魚洗淨。
第二步:放入料酒。
第三步:放入鹽,抹均勻。
第四步:放入黑胡椒碎,抓勻腌製。
第五步:一個雞蛋打散。
第六步:讓龍利魚均勻的挂上蛋漿。
第七步:粘上面包糠。
第八步:放在烤盤中間。
第九步:放入烤箱,上下火180度烤20分鍾。
第十步:烤好後切開擺盤即可。
相關食材:龍利魚