黑米南瓜雙色花卷

菜式簡介
　　朋友從老家帶了一些黑米面粉給我，說是多吃這種粗糧，秋天能改善脫發的症狀，真是知我者，這樣的粗糧來個十斤八斤一點不嫌多。黑米，含有豐富的硒元素，還有鐵元素，黑色的食物多吃，確實有烏發的效果，秋天應該常吃帶黑色的食物，例如黑芝麻、紫米、黑米等等，許多媽媽們都說到了秋天，這掉頭發的現象就增加了許多，其實這種季節性的脫發是正常的，頭發生長周期因人而異，大多時候秋季脫發會比較明顯一些，但是到了春天又會好許多。但我知道，這種農家有機黑米是真的好東西，別浪費，把它做成面食，一個月都不用早起，營養又省事。