營養米糊---紅薯小米糊

菜式簡介
　　現在正是吃紅薯的時候。
　　紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。
　　還能補中、和血、暖胃、肥五髒等。
　　小米熬粥營養豐富，有“代參湯”之美稱。
　　這是一道非常有營養的家常米糊，適合老人和孩子在秋冬季節食用。