棒棒雞排
菜式簡介
街邊熱賣的炸雞排,教你在家做,健康又美味”
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞胸肉350克
- 面包糠1碗
- 輔助料
- 大蒜6瓣
- 生抽2茶匙
- 玉米澱粉適量
- 雞蛋1個
- 料酒2茶匙
- 蚝油2茶匙
- 姜粉3克
- 白胡椒粉3克
- 竹簽14根
棒棒雞排的做法步驟
第一步:准備食材,雞胸肉、生抽、蚝油、大蒜、白胡椒粉、姜粉、料酒。
第二步:雞小胸從中間一片爲二,用刀背輕輕砸一遍,輕砸一遍是爲了讓雞胸肉更松軟。
第三步:處理好的雞肉放入容器中,加入切好的蒜末、蚝油、生抽、料酒、少許姜粉、白胡椒粉等調料。
第四步:加入所有調料後抓勻,腌漬2小時以上。(有時間可以腌漬過夜)
第五步:准備輔料:1個雞蛋打散、1碗面包糠、玉米澱粉、准備14根肉串簽子備用。
第六步:腌漬好的的雞肉去掉蒜末,用簽子穿起。
第七步:拍上一層幹澱粉。
第八步:拖上一層打散的蛋糊。
第九步:後裹上一層面包糠,用手掌輕輕壓一下,讓面包糠沾的更緊。
第十步:所有都做好後 靜置10分鍾。(可以一次多做些,裝入保鮮袋,放入冰箱冷凍,隨吃隨取,吃的時候取出直接炸製就可以)
第十一步:油六成熱,放入靜置好的雞排,中小火炸至金黃熟透即可撈出控油。
第十二步:成品。
第十三步:成品。
棒棒雞排做法技巧/竅門/補充說明:
無