白灼兒菜
菜式簡介
兒菜又叫“超生菜”,學名“抱子芥”,芥菜的一種。粗大的根部上,環繞相抱著一個個翠綠的芽包,如同無數孩子把當娘的圍在中間。一母多子,這也是它叫“兒菜”的來由。兒菜是一種生長非常奇特的蔬菜,非常美觀,兒菜營養豐富,品質細嫩,味道鮮美,吃法多樣,炒、燴、炸、涮、涼拌、作湯、腌泡均可,是宴賓席上的美味佳肴。重慶、四川、貴州、廣東等地比較常見。現在物流發展迅猛,全國各地大型超市都可以買到。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 兒菜300克
- 輔助料
- 鹽2克
- 油少許
- 蒜2粒
- 生抽2調羹
- 蚝油1調羹
- 白糖半調羹
- 味精1/3調羹
- 水3調羹
- 小米辣半個
白灼兒菜的做法步驟
白灼兒菜做法技巧/竅門/補充說明:
1·兒菜焯水時間不宜長,否則過于軟爛,影響口感。
2·淋入的料汁不宜過多,盤底有薄薄的一層即可。
相關食材:兒菜