幹煸豆幹白菜
菜式簡介
白菜是老百姓冬季的看家菜,現在正是大白菜大批上市的季節,我們不妨多吃一些營養價值非常高的大白菜,大白菜有“菜中之王”的美名。白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。多吃白菜還能防乳腺癌幹煸熏幹大白菜是一道非常普通的家常菜。其做法簡單,味道鮮美。加入熏幹後,菜中帶有一種特出的香味。也是一道不錯的下飯菜。
- 耗時/難易度
- 口味酸鹹
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 白菜200克
- 輔助料
- 熏幹100克
- 調味料
- 鹽2克
- 醬油3克
- 食用油刪除
- 大蒜適量
幹煸豆幹白菜的做法步驟
幹煸豆幹白菜做法技巧/竅門/補充說明:
白菜要吃多少炒多少,剩菜最好不要常吃,有亞硝酸鹽 ,長期食用,易製癌。
答配菜譜:豆幹與白菜的做法