#寶寶輔食#【香煎三文魚】

美食達人@小小胥的廚房時光

#寶寶輔食#【香煎三文魚】封面圖

菜式簡介
　　每周我會給寶寶吃兩次魚，蒸鲈魚和煎三文魚，今天我就來說說煎三文魚的做法吧。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煎; 耗時三刻鍾; 難度簡單

主材料: 三文魚適量

輔助料: 檸檬半只; 黑胡椒適量

#寶寶輔食#【香煎三文魚】的做法步驟

第一步：三文魚切塊，倒入適量黑胡椒粉。

第二步：滴幾滴檸檬汁。

第三步：鍋裏倒入少量油，放入三文魚小火慢煎。

第四步：每一面都要煎到，煎至金黃即可。

第五步：配上紅薯餅和哈密瓜，又是一頓營養晚餐。

#寶寶輔食#【香煎三文魚】做法技巧/竅門/補充說明：

三文魚很容易熟的，日本人還生吃呢，所以不要煎太焦了，可以夾斷看看裏面。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：三文魚

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