紅薯蓮子湯

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紅薯蓮子湯封面圖

菜式簡介
　　軟糯香甜，非常綿的蓮子，蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 紅薯適量; 蓮子適量

輔助料: 冰糖少許

紅薯蓮子湯的做法步驟

第一步：蓮子，需提前泡發，才易煮綿。

第二步：紅薯，削皮切厚塊。

第三步：把紅薯蓮子放入鍋中加適量的水大火煮開，轉中小火煮30分鍾。

第四步：好之前放入冰糖煮至溶化即可。

第五步：煮好了，軟糯香甜。

第六步：成品圖。

第七步：成品圖。

紅薯蓮子湯做法技巧/竅門/補充說明：

煮好焖一會更好

菜譜標簽：家常菜湯類晚餐

相關食材：紅薯蓮子

答配菜譜：蓮子與紅薯的做法

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