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小米山藥雜糧粥

美食達人@冬季心情
小米山藥雜糧粥封面圖

菜式簡介
  早上習慣來一碗粥,來潤潤嗓子和脾胃,補充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事,用普通的鍋就要在鍋邊不停的攪動,害怕粘鍋,自從有了電炖鍋,我家的粥就是用它來做了,將所有的材料放進去,設定好時間和功能,第二天早上就可以吃到熱乎乎的粥啦,不得不佩服現在的科技,讓我們的廚房也有了這麼好用的小廚電。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
小米40克
綠豆20克
山藥90克
燕麥20克
黃豆20克
紅棗9個
輔助料
清水1100克

小米山藥雜糧粥的做法步驟

  • 第一步:原料:山藥、小米 、綠豆、黃豆、紅棗和燕麥。山藥已經去皮切段。
  • 第二步:將小米和燕麥清洗幹淨,倒入電炖鍋中。
  • 第三步:山藥去皮切塊,放入鍋中。
  • 第四步:紅棗和綠豆、黃豆,清洗幹淨倒入電炖鍋中。
  • 第五步:加入清水,設定雜糧粥功能。
  • 第六步:3個小時的慢煮,軟軟的雜糧粥做好啦,很簡單噢。
  • 第七步:來一碗吧,喚醒我們饑餓的腸胃。
  • 小米山藥雜糧粥做法技巧/竅門/補充說明:

    山藥去皮時,如果有過敏現象,可以戴上手套再處理山藥。

    菜譜標簽:家常菜早餐
    相關食材:山藥小米

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