芹菜葉雞蛋湯
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芹菜葉子適量
- 雞蛋適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 調味料
- 鹽適量
- 香油適量
芹菜葉雞蛋湯的做法步驟
芹菜葉雞蛋湯做法技巧/竅門/補充說明:
芹菜葉性涼,味甘、苦,有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用,據營養分析發現,芹菜葉中含有多種營養物質,如胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣等,有平肝降壓、利尿消腫、防癌抗癌(預防結腸癌)、預防痛風、降血糖、促食欲、補血等功效,尤其適合高血壓和動脈硬化的患者、糖尿病、缺鐵性貧血患者、經期婦女食用。