巴沙魚拌水果

美食達人@逝去的愛情

巴沙魚拌水果封面圖

菜式簡介
　　新發明的菜譜，巴沙魚配一些水果，顔值高，還可以減肥哦！要身材苗條的看過來，一起操作起來吧！讓你美容又減肥哦！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 巴沙魚適量; 小芒果6個; 紅心火龍果一個; 橙子一個

輔助料: 玉米油8毫升; 鹽1克

巴沙魚拌水果的做法步驟

第一步：紅心火龍果去皮切塊備用！

第二步：芒果去皮即可！

第三步：橙子去皮切塊備用。

第四步：橙子和芒果擺盤。

第五步：油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，放入巴沙魚，撒入少許鹽煎至兩面熟。

第六步：待溫度合適，放入水果上面。

第七步：成品圖！

第八步：成品圖！我的減肥晚餐來一份！

菜譜標簽：快手菜

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