玉米蘿蔔排骨湯
菜式簡介
玉米和蘿蔔是好姐妹,一個粒粒飽滿惹人愛,一個紅彤彤讓人既飽眼福又能補充營養。紅蘿蔔營養豐富好消化,生吃熟吃,煲湯炒丁炒絲……真是百搭款好寶寶。常用眼的人群要多吃玉米,小朋友多吃玉米使眼睛明亮。但是玉米不好消化,一歲以下的寶寶最好不吃,覺得玉米打成豆漿比較好吸收消化,我家孩子就特別喜歡喝玉米汁,所以經常做。還可以做玉米糊糊,食物本身沒有錯,不恰當的食用方式才是。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 玉米1根
- 紅蘿蔔1根
- 排骨一大條
- 輔助料
- 姜1塊