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雞蛋洋蔥拌苦瓜

美食達人@尋夢一ZbDu
雞蛋洋蔥拌苦瓜封面圖

菜式簡介
  苦瓜,是夏季常見的一種食材,清熱敗火,不喜歡吃的覺得它特別地苦,滿口都是苦味,根本品嘗不到其它的味道,喜歡吃的不覺得那麼苦,反而覺得很好吃。雞蛋洋蔥拌苦瓜,營養才是最豐富的。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
洋蔥半個
苦瓜1根
雞蛋2個
輔助料
大蒜4瓣
紅椒半個

雞蛋洋蔥拌苦瓜的做法步驟

  • 第一步:雞蛋2個,洋蔥半個,苦瓜1個,大蒜4瓣,紅椒半個。
  • 第二步:苦瓜洗幹淨切段,扣出瓤子,然後切片,蒜,洋蔥,辣椒都洗幹淨切碎。
  • 第三步:准備好所有食材。
  • 第四步:雞蛋煎一下切絲,苦瓜開水燙一下,要過涼。
  • 第五步:大蒜,辣椒和洋蔥炒一下,加點醬油。
  • 第六步:擺盤。
  • 第七步:加點糖,醋,鹽,香油攪拌均勻就可以了。
  • 第八步:雞蛋洋蔥拌苦瓜,簡單好做,營養好吃。
  • 菜譜標簽:家常菜涼菜
    相關食材:雞蛋苦瓜洋蔥

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