快手油麥菜

美食達人@米拉Miira

快手油麥菜封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 油麥菜適量

輔助料: 蔥適量; 蒜適量

快手油麥菜的做法步驟

第一步：油麥菜備用。

第二步：小蔥切碎裝盤。

第三步：大蒜切碎備用。

第四步：油麥菜洗淨控水後切大段。

第五步：炒鍋入油燒熱倒入蔥蒜爆香。

第六步：放入油麥菜翻炒。

第七步：出鍋加鹽調味即可。

第八步：家常低脂菜，美味又健康。

第九步：成品圖。

快手油麥菜做法技巧/竅門/補充說明：

大火快炒，鎖住營養，無需重味，本色出演。祝您生活愉快！

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：油麥菜

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