枸杞雞蛋羹
菜式簡介
雞蛋羹Egg soup
是用雞蛋製作的一道家常菜,細膩滑嫩。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝髒組織損傷有修複作用。
有健腦益智、保護肝髒、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老、美容護膚的作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞蛋適量
- 輔助料
- 蔥花適量
- 溫水適量
枸杞雞蛋羹的做法步驟
答配菜譜:雞蛋與枸杞的做法
菜式簡介
雞蛋羹Egg soup
是用雞蛋製作的一道家常菜,細膩滑嫩。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝髒組織損傷有修複作用。
有健腦益智、保護肝髒、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老、美容護膚的作用。