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秋葵炒雞蛋

美食達人@蘭杏梅
秋葵炒雞蛋封面圖

菜式簡介
  秋葵營養價值很高。《1》被譽爲“最佳保健蔬菜之一”治胃病,助消化。《2》能增強體力,保護肝髒,對眼睛好。《3》能治療糖尿病,防癌抗癌。《5》能美容,使皮膚美白,細嫩。
  這道秋葵炒雞蛋黏糊糊的,吃著不錯。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
秋葵十三個
雞蛋兩個

秋葵炒雞蛋的做法步驟

  • 第一步:新摘秋葵。
  • 第二步:洗淨,切掉小尾巴。
  • 第三步:切片,備用。
  • 第四步:雞蛋放入少許鹽。
  • 第五步:打散。
  • 第六步:鍋燒熱放油,倒入蛋液,翻炒一下,用鏟子搗碎,再倒入秋葵加鹽和生抽調味,翻炒幾下即可。
  • 第七步:出鍋裝盤。
  • 第八步:快手美味營養豐富菜!
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:雞蛋秋葵

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