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胡蘿蔔雞蛋餅

美食達人@天天吃土豆
胡蘿蔔雞蛋餅封面圖

菜式簡介
  胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在秋冬幹燥的季節裏,吃些胡蘿蔔,還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱爲“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會引起皮膚幹燥,角質代謝失常,易松弛老化。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
雞蛋適量
胡蘿蔔適量
輔助料
適量

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