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香菇雞肉餅 。

美食達人@放逐的青春
香菇雞肉餅 。封面圖

菜式簡介
  此餅味道鮮美、營養豐富
  雞的肉質細嫩,滋味鮮美
  適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用
  含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素
  香菇含膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質
  能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用
  適用人群:糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎患者

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
香菇適量
雞肉適量
輔助料
適量
適量
適量
調味料
適量
澱粉適量

香菇雞肉餅 。的做法步驟

  • 第一步:雞肉剁成肉糜。
  • 第二步:香菇去蒂洗淨切成細末。
  • 第三步:蔥姜蒜分別切成末。
  • 第四步:鍋內熱油爆香蔥、姜、蒜。
  • 第五步:倒入香菇末翻炒均勻後盛出。
  • 第六步:將肉餡與炒好的香菇,加鹽、澱粉。
  • 第七步:所有材料一起攪拌均勻。
  • 第八步:做成小餅狀。
  • 第九步:鍋內刷油,煎至兩面金黃即可。
  • 相關食材:雞肉香菇

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