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香菇炒雞肉

美食達人@沙娅琪琪
香菇炒雞肉封面圖

菜式簡介
  香菇素有"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。搭配新鮮雞胸肉烹炒,味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
香菇150克
雞胸肉100克
泡椒3根
泡姜1塊
蒜苗適量
大蒜2瓣
輔助料
澱粉適量
適量
生抽適量

香菇炒雞肉的做法步驟

第一步:准備材料如圖。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(一)

第二步:分切好各種食材。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(二)

第三步:熱鍋倒油燒至八成熱。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(三)

第四步:倒入雞肉煸炒變色。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(四)

第五步:加入泡椒、泡姜和蒜翻炒出香味。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(五)

第六步:接著放入香菇翻炒均勻。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(六)

第七步:炒至香菇變色變軟時加入蒜苗、適量生抽、鹽翻炒均勻。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(七)

第八步:大火炒1分鍾關火出鍋。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(八)

第九步:下飯好菜。

香菇炒雞肉的做法步驟圖(九)
相關食材:雞肉香菇

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