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韭黃炒肉皮

美食達人@莼菜蝦仁
韭黃炒肉皮封面圖

菜式簡介
  韭黃爲韭菜經軟化栽培變黃的産品。是韭菜隔絕光線,完全在黑暗中生長,因無陽光供給,不能産生光合作用,合成葉綠素,長成的韭菜,就會變成黃色,稱之爲“韭黃”。選購以葉片無枯萎、腐爛、無綠色的爲好。肉皮通常指豬肉的皮,富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。油發肉皮即將豬肉皮曬幹,再油炸而成。此菜系將油發肉皮用開水泡軟,洗淨後切條,與韭黃加調料同炒而成。成菜後,色澤美觀,肉皮質感潤滑,口味鮮香;韭黃鮮豔誘人,鮮嫩爽脆。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
韭黃200克
輔助料
油發幹肉皮100克
調味料
食用堿1克
雞清湯200克
香蔥5克
2克
精鹽3克
美極鮮醬油5克
白糖2克
味精2克
料酒5克
植物油30克
麻油5克

韭黃炒肉皮的做法步驟

  • 第一步:原料圖片。
  • 第二步:先將油發幹肉皮置碗內,倒入開水浸泡至軟。然後,在熱水中加入食用堿,洗去油漬,再漂洗幹淨。
  • 第三步:再將漂淨的肉皮置案板上,用刀切成1·5厘米寬、3·5厘米長的條待用。
  • 第四步:將韭黃摘去黃葉,用清水漂洗幹淨。
  • 第五步:然後,置案板上用刀切成4厘米長的段。
  • 第六步:香蔥去除根部洗淨,切成末;姜去皮,切成末。
  • 第七步:鍋洗淨置旺火上,加入500克清水燒沸,放入肉皮條汆一下,撈出後,用清水漂淨油脂。
  • 第八步:鍋洗淨,置旺火上,舀入植物油燒至六成熱時。
  • 第九步:倒入肉皮條翻炒,然後,加入料酒、蔥姜末和鮮湯燒沸。
  • 第十步:再放入美極鮮醬油、白糖、精鹽燒至入味後。
  • 第十一步:接著放入韭黃段。
  • 第十二步:繼續翻炒至韭黃軟時。
  • 第十三步:添加味精,調味後,淋上麻油,出鍋裝碟即成。
  • 韭黃炒肉皮做法技巧/竅門/補充說明:

    製作關鍵:
    1.幹肉皮要用開水浸泡,並用堿水洗去油漬,再漂洗幹淨。
    2.選用莖肥葉壯的韭黃;翻炒韭黃時一定要用旺火,翻炒速度要快,見其略癟即可盛起。
    3.此菜不用勾芡,醬油不能放得太多。
    准備時間:20分鍾
    烹饪時間:10分鍾

    相關食材:韭黃

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