蒜苔胡蘿蔔雞蛋炒粉條

美食達人@祯祯寶貝

菜式簡介
　　雞蛋的營養價值非常的豐富，有優質蛋白質，也含有膽固醇或者是氨基酸，有身體所需要的微量元素，都是身體必不可少的，不過在吃的。

第一步：准備原材料雞蛋、蒜苔、胡蘿蔔、粉條。

第二步：粉條在清水中浸泡一會兒鍋中燒開水放入粉條大火煮至粉條八成熟後立即放入冷水中過涼瀝幹水份。

第三步：蒜苔和胡蘿蔔切成小粒備用。

第四步：鍋中倒入底油加熱倒入打散的雞蛋液。

第五步：雞蛋炒至定型九成熟即可出鍋備用。

第六步：另起鍋倒入底油加熱放入蒜粒爆香。

第七步：放入蒜苔和胡蘿蔔炒至斷生。

第八步：放入粉條同時放入一品鮮醬油炒勻。

第九步：放入炒好的雞蛋大火快速翻炒。

第十步：放入鹽和味精改成小火翻炒均勻。

第十一步：炒至食材完全入味即可出鍋享用。

第十二步：鮮美可口的蒜苔胡蘿蔔雞蛋炒粉條裝入盤中就大功告成了。

第十三步：搭配牛奶、玉米、芋頭一起吃太棒了??。

第十四步：看著就非常有食欲哦。

第十五步：營養豐盛的早餐會給家人帶來一天滿滿的正能量。

第十六步：營養豐盛的早餐會給家人帶來一天滿滿的正能量。

蒜苔胡蘿蔔雞蛋炒粉條做法技巧/竅門/補充說明：

雞蛋的營養價值非常的豐富，有優質蛋白質，也含有膽固醇或者是氨基酸，有身體所需要的微量元素，都是身體必不可少的。

相關食材：雞蛋胡蘿蔔蘿蔔粉條

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