金槍魚芝士烤飯團
菜式簡介
我今天分享的飯團做法非常簡單,其中加入了金槍魚,海苔肉松以及芝士片,再加上米飯,可以說營養很豐富了,而且外形小巧可愛,正是孩子們愛不釋手那種,裝進便當盒裏更是顔值爆棚,搭配一點綠色蔬菜或者蔬菜湯,就是豐盛的一頓。其中所用到的配菜是可以根據個人口味進行調整的,比如你不愛吃金槍魚,就可以換成火腿丁,都是很隨性的。烹饪的樂趣就在千變萬化,DIY的過程。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝烤
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 米飯1碗
- 海苔肉松適量
- 金槍魚罐頭1個
- 輔助料
- 味極鮮醬油2勺
金槍魚芝士烤飯團的做法步驟
第一步:先來准備主要食材,新出鍋的米飯,金槍魚罐頭用手把湯汁稍微擠出去,留著魚肉,海苔肉松。
第二步:將這3種材料放入盆中,加入一點味極鮮醬油調味,這裏的食材可以根據個人口味替換,比如金槍魚可以用火腿丁。
第三步:戴手套抓勻。
第四步:揉成大小適中的球形飯團,金槍魚有粘合性,如果是用的火腿丁,不易成團的話可以用保鮮膜包裹擠壓成團即可。
第五步:芝士片切成4片,覆蓋在飯團表面。
第六步:來准備一些表面裝飾的材料,沙拉醬和番茄醬。
第七步:醬料擠在飯團表面,再撒一點黑芝麻裝飾完成。
第八步:我用的蒸烤箱,烤箱也是可以的,選擇烘烤功能,溫度180度,中層,烤5-10分鍾。
第九步:表面芝士稍微融化,口感最佳,出爐。
第十步:可以蘸一點自己喜歡的醬料吃,很香很好吃。
答配菜譜:金槍魚與芝士的做法