超級好吃的日式土豆沙拉
菜式簡介
土豆沙拉是一道私家菜,由于味道鮮美又富有營養,已成爲不少女性朋友的居家首選。土豆中含有的優質蛋白首屈一指,無論是營養價值還是保健功能,都不在黃豆之下;而其他人體需要的營養素如碳水化合物、各種維生素、礦物質等,它也比米面更全面。如此看來,土豆被營養學家譽爲“十全十美的食物”,確實名不虛傳。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 土豆1個
- 胡蘿蔔1段
- 雞蛋1個
- 火腿腸1個
- 青豆少許
- 輔助料
- 蛋黃味沙拉醬3勺
超級好吃的日式土豆沙拉的做法步驟
第一步:准備青豆,土豆,胡蘿蔔,火腿腸,雞蛋,沙拉醬。
第二步:把土豆,胡蘿蔔,雞蛋上鍋蒸熟。
第三步:土豆蒸好以後去皮,用叉子壓碎,雞蛋去皮,胡蘿蔔火腿腸切丁,青豆焯水。
第四步:把雞蛋壓碎和土豆泥混合,放鹽,糖,黑胡椒碎,蛋黃味沙拉醬混合均勻。
第五步:再放入青豆胡蘿蔔火腿腸丁。
第六步:攪拌均勻。
第七步:一款簡單好吃的土豆沙拉就做好了。
第八步:味道綿軟醇香,比大街的還好吃。
超級好吃的日式土豆沙拉做法技巧/竅門/補充說明:
1·沙拉醬根據土豆泥的量決定放多少,沙拉醬多一點更好吃。
2·青豆胡蘿蔔焯水後再用。
答配菜譜:土豆與豆沙的做法