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降壓低脂:西芹炒香幹

美食達人@倚蘭聽海
降壓低脂:西芹炒香幹封面圖

菜式簡介
  西芹的最大的功效就是有很好的降壓作用,非常適合中老年人食用。芹菜還能幫助脂肪燃燒,起到減肥的作用,而且對皮膚好。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
西芹1顆
輔助料
胡蘿蔔半根
香幹2塊

降壓低脂:西芹炒香幹的做法步驟

  • 第一步:西芹洗淨切小塊。
  • 第二步:胡蘿蔔去皮切片。
  • 第三步:香幹切成條。
  • 第四步:鍋內倒入食用油,放入西芹翻炒。
  • 第五步:加入胡蘿蔔炒熟。
  • 第六步:加入香幹翻炒均勻。
  • 第七步:淋入輕鹽昆布醬油,翻炒均勻即可出鍋。
  • 相關食材:西芹香幹

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