黑小米山藥粥

美食達人@蘭杏梅

黑小米山藥粥封面圖

菜式簡介
　　此粥有健脾養胃、和胃溫中、安神補氣、調節睡眠、潤膚美容、增強免疫力等功效。

耗時/難易度: 口味其他; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 黑小米100克; 鐵棍山藥150克

輔助料: 純淨水1500ML(三人份)

黑小米山藥粥的做法步驟

第一步：黑小米淘洗幹淨。

第二步：山藥洗淨，削皮，斜切片。

第三步：黑小米和山藥，加水倒入電壓力鍋中。

第四步：按煮粥模式。(一個小時)

第五步：已煮好，攪一下。

第六步：盛入碗中。

第七步：糯香。

菜譜標簽：家常菜粥早餐

相關食材：山藥小米

答配菜譜：小米與山藥的做法

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