小米山藥米糊
菜式簡介
米糊很有營養,因爲它把幾種食材科學的搭配在了一起,使得營養更全面。這是一款養胃米糊,不僅有養胃功能,而且還非常好喝,清晨來一杯暖胃暖心。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 山藥1段
- 胡蘿蔔1段
- 小米80克
- 胚芽米50克(大米)
- 輔助料
- 冰糖適量
小米山藥米糊的做法步驟
第一步:准備好食材。
第二步:山藥胡蘿蔔洗淨去皮切小塊。(胡蘿蔔用了一小段)。
第三步:山藥胡蘿蔔丁放入破壁機中,小米胚芽米洗淨一起放入破壁機。
第四步:全部食材放入後正好到底部帶黑邊的位置。
第五步:加入1200毫升清水。
第六步:啓動營養米糊功能,待快要煮好時,在上面杯口處打開小蓋子放入冰糖。
第七步:聽到提示聲響就完成了。
小米山藥米糊做法技巧/竅門/補充說明:
這個配比濃稠度剛剛好,想要調整濃稠度可加減用水量。
答配菜譜:小米與山藥的做法