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臘梅花冰糖糯米粥

美食達人@愛跳舞的老太
臘梅花冰糖糯米粥封面圖

菜式簡介
  現代研究:臘梅花含有揮發油,內含龍腦、芳樟醇等。具有解暑生津、開胃散郁、解毒生肌、順氣止咳等功效,主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣郁胃悶、咳嗽等症·
  此粥能舒肝理氣,健脾開胃,醒腦明目。適用于肝胃氣痛、郁悶不舒、食欲不振、頭目昏痛、神經官能症等,是開胃散郁常用之品。 現代藥理分析,臘梅花含有龍腦、桉油精、芳樟醇等成分。祖國醫學認爲:臘梅花味微甘、辛、涼,有解暑生津,開胃散郁,解毒生肌,止咳的效果。主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣郁胃悶、咳嗽等疾病·

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
糯米50克
大米40克
輔助料
臘梅花18朵
調味料
冰糖15克

臘梅花冰糖糯米粥的做法步驟

  • 第一步:准備好食材。
  • 第二步:兩種米混合淘淨,浸泡1個鍾頭。
  • 第三步:臘梅花去雜質,漂淨。
  • 第四步:取小砂鍋,放適量清水,放入泡好的米。
  • 第五步:大火煮開,小火煮40分鍾(常常攪拌一下)。
  • 第六步:放入冰糖。
  • 第七步:放入臘梅花,小火煮5分鍾。
  • 第八步:煮好的臘梅粥顔色微粉色,陣陣幽香~~~
  • 臘梅花冰糖糯米粥做法技巧/竅門/補充說明:

    1·民間常用臘梅花煎水給嬰兒飲服,有清熱解毒的功效。
    2·煮粥的時候放幾滴油,粥品更香。

    相關食材:梅花糯米冰糖

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