白灼娃娃菜
菜式簡介
潤腸通便、利尿生津、美容養顔
娃娃菜當中含有豐富的粗纖維,食用後這些粗纖維能夠促進腸胃的蠕動,從而能加速體內垃圾排出,加速排便,起到潤腸通便的作用,很適合經常性便秘人群食用。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 娃娃菜一棵
- 輔助料
- 姜片少許
白灼娃娃菜的做法步驟
白灼娃娃菜做法技巧/竅門/補充說明:
很適合減脂的MM。
相關食材:娃娃菜
菜式簡介
潤腸通便、利尿生津、美容養顔
娃娃菜當中含有豐富的粗纖維,食用後這些粗纖維能夠促進腸胃的蠕動,從而能加速體內垃圾排出,加速排便,起到潤腸通便的作用,很適合經常性便秘人群食用。
很適合減脂的MM。