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百合銀耳羹

美食達人@陸妞兒
百合銀耳羹封面圖

菜式簡介
  百合具有養陰潤肺,清心安神的功效。天氣熱了,煮點銀耳羹喝。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
銀耳2朵
百合一顆
輔助料
枸杞一把

百合銀耳羹的做法步驟

第一步:銀耳提前用清水泡發。

百合銀耳羹的做法步驟圖(一)

第二步:去掉根部,用剪刀剪碎。

百合銀耳羹的做法步驟圖(二)

第三步:准備食材。新鮮百合清洗幹淨。

百合銀耳羹的做法步驟圖(三)

第四步:把銀耳倒入砂鍋,加足量的水,大火燒開後轉小火炖煮30分鍾。

百合銀耳羹的做法步驟圖(四)

第五步:銀耳煮至粘稠。

百合銀耳羹的做法步驟圖(五)

第六步:倒入百合和冰糖,稍微攪拌一下,再煮10分鍾。

百合銀耳羹的做法步驟圖(六)

第七步:煮好可以看到銀耳羹已經很濃稠了,膠質都煮出來了。

百合銀耳羹的做法步驟圖(七)

第八步:撒上枸杞,煮2分鍾,關火焖5分鍾。

百合銀耳羹的做法步驟圖(八)

第九步:煮好放涼。

百合銀耳羹的做法步驟圖(九)

第十步:成品。銀耳羹放冰箱冰鎮一下,再拿出來吃口感爽滑,非常適合夏天吃。

百合銀耳羹的做法步驟圖(十)
菜譜標簽:家常菜羹類
相關食材:銀耳百合

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